要诀一：不拒绝脂肪
营养学家指出，某些脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的，如果每1OO克含900卡热量的脂肪被热量大大减少的其他食物所取代，身体就会减少通常所需的热量，于是大脑很快就会发出饥饿的信号，促使你去早些进食。而且这样还会使人产生一种错觉，即认为反正是含热量少的东西，多吃点儿没有关系，结果往往会吃..
个人信息
用户公告
这里是畅所欲言的地方,是我放松心情,无限遐想的乐园,朋友们,我们一起将心儿飞翔吧
博客基本信息
用户名: aya33
等级: 高中生
在线时间: 6007 分钟
日志总数: 138
评论数量: 266
访问次数: 187448
建立时间: 2007-01-23
等级: 高中生
在线时间: 6007 分钟
日志总数: 138
评论数量: 266
访问次数: 187448
建立时间: 2007-01-23
最新评论
存 档
最新访问
最新留言
·[缘分天空]呵呵!!!!!
+++++++++++++++++++++++++++..
·[缘分天空]+++++++++++++++++++++++++++++++++++++..
·[缘分天空]你好！！！！！！！！！！！！！！！！..
·[一博成名]非常羡慕作者的文才，史上最大的博客网..
·[一博成名]非常羡慕作者的文才，史上最大的博客网..
·[漂泊的博客]漂泊很好啊进不了自己的博客。但还是来..
·[guest]秀秀到此一游哦。。。
·[ＦrＯg]缘分真的很奇怪！就像我和她一样，和童..
·[frog]过年呀。吃饭的时间都没有，还上网，天..
·[求真] 心里烦,有办法解：一是找个能..
·[缘分天空]+++++++++++++++++++++++++++++++++++++..
·[缘分天空]你好！！！！！！！！！！！！！！！！..
·[一博成名]非常羡慕作者的文才，史上最大的博客网..
·[一博成名]非常羡慕作者的文才，史上最大的博客网..
·[漂泊的博客]漂泊很好啊进不了自己的博客。但还是来..
·[guest]秀秀到此一游哦。。。
·[ＦrＯg]缘分真的很奇怪！就像我和她一样，和童..
·[frog]过年呀。吃饭的时间都没有，还上网，天..
·[求真] 心里烦,有办法解：一是找个能..
我的日志
不经历风雨怎么见彩虹 2007-04-24
人太累了，心累身体累，五年前体检查出白细胞偏低以后，一直没空去检查，人也越来越显得疲劳，稍微活动就觉得人乏力得很，家里人也很担心，可有什么办法呢，以前是不重视，现在是没时间，单位工作忙，而且最近气氛也不对，谁都不敢请假，不敢撞枪口啊。
想想这几年，我的生活是一团乱，家里事..
想想这几年，我的生活是一团乱，家里事..
放飞心情 2007-04-11
有时候人会很矛盾,但是经历了那么多事以后,我终于想明白了,放弃有时也是一种解脱,我不想再执着得追求一份不属于自己的感情,好好把握现在的一切才是最真的.
不伤害身边的人才是我应该做的,想通了,感觉心里很舒坦了,生活也可以如此的轻松,天是那么的蓝,放飞心情吧,呵呵!
..
不伤害身边的人才是我应该做的,想通了,感觉心里很舒坦了,生活也可以如此的轻松,天是那么的蓝,放飞心情吧,呵呵!
..
张小娴---回忆那深深的波影 2007-04-11
男人有时候是很不解温柔的.
见面之后,他送你上车,大家挥手道别,车子缓缓开走,这个时候,你转过头去多望他一眼,谁知道他已经走开了.
你们在车站月台上分手,你一个人走进车厢,列车的门关上下班,你拼命在的挤拥的人群中探头出来,想跟他再交换一个眼神,可是,他并没有望出来, 你..
见面之后,他送你上车,大家挥手道别,车子缓缓开走,这个时候,你转过头去多望他一眼,谁知道他已经走开了.
你们在车站月台上分手,你一个人走进车厢,列车的门关上下班,你拼命在的挤拥的人群中探头出来,想跟他再交换一个眼神,可是,他并没有望出来, 你..